Info Veranstaltung MBSR Kurs
Ablauf der Info Veranstaltung
- Überblick über die Orientierungsveranstaltung
- Kurze Beschreibung der Entstehungsgeschichte von MBSR
- Einführung in das Thema Achtsamkeit
- Kurze Übungssequenz um einen ersten Geschmack für die Übungen zu erhalten
- Kurzer Austausch über die unmittelbaren Achtsamkeitserfahrungen
- Organisatorisches Vorgespräch
Das Vorgespräch erfolgt unabhängig von der Informationsveranstaltung und ist für jeden Teilnehmer obligatorisch und vor Beginn des Kurses wichtig. Für Sie ist es auch eine Gelegenheit, unter vier Augen, alle Fragen, die Sie zum Kurs haben, zu stellen. Hier besprechen wir auch Ihre persönliche Ausgangssituation für den MBSR Kurs. Das Vorgespräch kann auch telefonisch erfolgen..
An den folgenden Tagen biete ich zum Thema MBSR eine kostenfreie Info Veranstaltung an.
Mittwoch, 14.04.2021
Mittwoch, 23.06.2021
Um Anmeldung wird gebeten.
Hamburg-Eppendorf
EXTRARAUM Hamburg
Eppendorfer Landstr. 141
20251 Hamburg
Die geltenden Corona- Bestimmungen werden aufgrund der Raumgröße in der Zeit eingehalten