Jasmin Balon

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR
Im Herzen von Hamburg

Für den Start ins neue Jahr und eine Einladung zu 

neuen Entdeckungsreisen nach innen.

Neue Kurse. Es sind noch Plätze frei!

Kursangebote 

  MBSR Kurse in Hamburg

Mittwoch, 22.01.2020 / 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 29.01.2020 / 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 05.02.2020 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 12.02.2020 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 19.02.2020 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 26.02.2020 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Samstag, 29.02.2020 / 11:00 Uhr - 16:30 Uhr (Tag der Achtsamkeit) 

Mittwoch, 04.03.2020 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 11.03.2020 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

 

Kurskosten

Die gesamten Kurskosten betragen 365,- Euro inkl. Kursmaterial

Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung per E-Mail

oder telefonisch, oder per

 Anmeldeformular (wird zugesandt)

  

Seminarort

Stiftung Altenhof

Winterhuder Weg 98

 22085 Hamburg (Winterhude)

Der Raum befindet sich in einem ruhigen und schönen Hinterhof in Winterhude.

Zum Ankommen empfange ich Sie schon 15 Minuten eher mit Tee und Gebäck.