Jasmin Balon

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR
Aus dem Herzen von Hamburg - Von der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen zertifiziert

Neue Kurse. Es sind noch Plätze frei!

Kursangebote in Hamburg im Juli - September 2020 

 Corona: Die geltenden Corona- Bestimmungen werden aufgrund der Raumgröße in der Zeit eingehalten.

Im schönen Hamburger Stadtteil Eppendorf findet der neuen MBSR Kurs statt.

Mittwoch, 22.07.2020 / 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 29.07.2020 / 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 05.08.2020 / 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 12.08.2020 / 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 19.08.2020 / 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

                                Samstag, 22.08.2020 / 10:00 Uhr - 16:30 Uhr (Tag der Achtsamkeit)

Mittwoch, 26.08.2020 / 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 02.09.2020 / 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

Mittwoch, 09.09.2020 / 17:30 Uhr - 20:00 Uhr

 Am Mittwoch, 08.07.2020 um 17:30 Uhr biete ich zum Thema MBSR eine kostenfreie Info Veranstaltung an.


Prävention der Krankenkassen

Die MBSR Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen zertifiziert und ein Teil der Kursgebühr wird erstattet.

Es sind nicht alle Krankenkassen aufgeführt. Fragen Sie gerne bei Ihrer Krankenasse nach. In der Regel, bin ich bei fast jeder Krankenkasse aufgeführt. Wenn Sie dazu Fragen haben, können Sie mich gerne diesbezüglich kontaktieren.

 

Kurskosten

Die gesamten Kurskosten betragen 365,- Euro inkl. Kursmaterial

Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung per E-Mail oder telefonisch per Anmeldeformular (wird zugesandt)

  

Seminarort

EXTRARAUM Hamburg

Eppendorfer Landstr. 141

20251 Hamburg 

Der Kurs findet in einem ruhigen Seminarraum in Eppendorf statt. 

Es gibt eine Teeküche und ein einen kleinen schönen Hinterhof, um in den Pausen zu verweilen.

Die geltenden Corona- Bestimmungen werden aufgrund der Raumgröße in der Zeit eingehalten.


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www.extraraum-hamburg.de